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Festa da Poesia - SAPO Mag

Cristas diz que um deputado registar outro "configura uma ilegalidade gravíssima" - Correio da Manhã

Guardas prisionais pedem intervenção de Marcelo para renovação das carreiras - TVI24

Homem cospe parte do pulmão para fora do corpo - Correio da Manhã

Homem que agrediu companheira grávida de 9 meses proibido de contactar com a vítima - SAPO 24

Os emails comprometedores de António Mexia e Manuel Pinho no caso EDP - Visão

Leandro, o pedreiro português que iniciou a revolta dos coletes amarelos - Diário de Notícias - Lisboa

Mais um comerciante português assassinado na Venezuela - TVI24

O fóssil de crocodilo mais antigo do mundo é de Tentúgal - PÚBLICO

Filho de Lula da Silva recebeu subornos de fabricantes de carros - Observador

Governo aprova 56 milhões para compra e manutenção de material para Metro do Porto - Correio da Manhã

SESARAM renova camas hospitalares - jm-madeira.pt (liberação de imprensa)

CDS acusa Governo de simulacro de negociações com professores e desrespeito pelo PR - Diário de Notícias - Lisboa

Homem cospe parte do pulmão para fora do corpo - Correio da Manhã

«Queixamo-nos, mas adoramos jogar» - A Bola

Diretora-geral do FMI visita Angola de 20 a 22 de dezembro - Observador

1º bebé após transplante de útero de dadora morta - euronews

PremiumPolícia está a investigar ameaça a "Bolsonaro de saias" - Diário de Notícias - Lisboa

"Colete amarelo" lusodescendente salva polícia de agressões - Jornal de Notícias

Hong Kong foi a cidade mais visitada de 2018; Rio de Janeiro cai 7 posições - G1

Demissões no Turismo do Porto e Norte fazem cair direcção - PÚBLICO

Temperatura chegou aos 27 graus no Lugar de Baixo - DNoticias

Como Bush filho se despediu de Bush pai - Diário de Notícias - Lisboa

Investimentos e créditos de risco causam perdas de 600 milhões no Montepio - PÚBLICO

Porto junta-se a Lisboa no top 100 das cidades mais visitadas do mundo - PÚBLICO

Macron anula taxa sobre combustíveis após protestos dos "coletes amarelos" - Jornal de Notícias

Jiménez e Jota marcam e dão a vitória ao Wolves sobre o Chelsea - Mais Futebol

Dez pontos para compreender o debate sobre PMA e gestação de substituição - PÚBLICO

Investimentos e créditos de risco causam perdas de 600 milhões no Montepio - PÚBLICO

Encontrado um de sete tripulantes de dois aviões que se despenharam no Japão - Correio da Manhã

Dinamarca quer pôr migrantes em ilha isolada e transportá-los até lá no barco "vírus" - Renascença (liberação de imprensa)

Ana Paula Vitorino: "Se continuarmos por este caminho, o porto de Setúbal deixará de ser viável" - PÚBLICO

Governo timorense prevê crescimento de 5,9% do PIB não-petrolífero em 2019 - Diário de Notícias - Lisboa

Greve de juízes adia mais de 200 julgamentos e diligências - Expresso

Ataque com explosivo no sudoeste da China faz 17 feridos - Correio da Manhã

Dois aviões militares dos EUA colidem no ar. Seis desaparecidos - Diário de Notícias - Lisboa

Bush não contém as emoções durante discurso na despedida do pai - Correio da Manhã

Luís Brites Pereira: “É preciso mobilizar a Academia para responder a Mandela” - Expresso

Investimentos e créditos de risco causam perdas de 600 milhões no Montepio - PÚBLICO

Gastroenterite volta a afectar curso da GNR - linhasdeelvas (liberação de imprensa)

Manchester United empata em casa com o Arsenal e cai para oitavo lugar - SAPO Desporto

Mourinho e uma lei Martial que não resiste a tantos tiros no pé: “Marcámos quatro golos e empatámos” - Observador

Catarina Martins responsabiliza empresas pelos prejuízos provocados à economia nacional no porto de Setúbal - Observador

Letras de "I amsterdam" são retiradas de praça na capital da Holanda - Zero Hora

Presidente do Tribunal de Contas nega "descontrolo" nas contas do Parlamento - TVI24

Governo diz que avança com diploma do tempo de serviço para pôr fim a "impasse que prejudica professores" - PÚBLICO

Luís Brites Pereira: “É preciso mobilizar a Academia para responder a Mandela” - Expresso

Surto de gastroenterite no curso de guardas investigado por uso de violência - TSF Online

NATO insta Rússia a cumprir tratado de armas nucleares para “o preservar” - Observador

Mourinho e uma lei Martial que não resiste a tantos tiros no pé: “Marcámos quatro golos e empatámos” - Observador

PSP em semana de sensibilização para condutores de trotinetes - Jornal de Notícias

Um dos sete membros da Marinha norte-americana desaparecidos após colisão de aviões já foi resgatado - Expresso

Dinamarca quer isolar migrantes indesejados em ilha remota - Correio da Manhã

Capital holandesa diz adeus ao icónico sinal «I Amsterdam» - Volta ao Mundo

Tribunal de Contas denuncia seguro de saúde ilegal e risco de fraude com viagens de deputados - Diário de Notícias - Lisboa

O mundo recorda Mandela, pai da luta contra o apartheid - Vatican News

Mourinho e uma lei Martial que não resiste a tantos tiros no pé: “Marcámos quatro golos e empatámos” - Observador

Andam as trotinetes a cumprir o Código da Estrada? PSP reforça fiscalização até domingo - PÚBLICO

Dinamarca quer enviar imigrantes "indesejados" para ilha remota - TSF Online

Dois aviões militares dos EUA colidem no ar. Seis desaparecidos - Diário de Notícias - Lisboa

Universidade do Porto considerada a instituição do ensino superior mais solidária - Correio da Manhã

Amsterdã remove famoso ponto turístico - CartaCapital

Tribunal de Contas critica Parlamento por falhas na fiscalização dos deputados - Observador

Demissões no Turismo do Porto e Norte fazem cair direcção - PÚBLICO

Bush não contém as emoções durante discurso na despedida do pai - Correio da Manhã

Marcelo diz que é “essencial” que os políticos não saiam dos cargos mais ricos do que entraram - Observador

Governo Bolsonaro: 54 milhões de pobres e mais cinco desafios que o presidente eleito enfrentará em 2019 - R7

Português passou a ser décima língua da Escola Internacional das Nações Unidas - Diário de Notícias - Lisboa

Surto de gastroenterite afeta 27 guardas no Centro de Formação de Portalegre - Diário de Notícias - Lisboa

Governo "cheio de vontade" de chegar a acordo com os enfermeiros - TVI24

Dois aviões militares dos EUA colidem no ar. Seis desaparecidos - Diário de Notícias - Lisboa

As 100 cidades mais visitadas do mundo em 2017 - EXAME.com

Nota da direção: As “fake news” de Rui Rio e Salvador Malheiro - Expresso

Mais de três mil pessoas despediram-se de Bush pai em Washington - RTP

Advogados dizem que protestos em prisões de Lisboa e Porto demonstram "mal-estar" - PÚBLICO

Governo diz que avança com diploma do tempo de serviço para pôr fim a "impasse que prejudica professores" - PÚBLICO

Dinamarca quer enviar imigrantes "indesejados" para ilha remota - TSF Online

Mourinho: «Marcámos quatro golos e empatámos 2-2» - Mais Futebol

Em vez de pegar o touro pelos cornos, “pegar nas flores pelos espinhos”: PETA quer eliminar “linguagem anti-animal” - PÚBLICO

Nota da direção: As “fake news” de Rui Rio e Salvador Malheiro - Expresso

Direcção do Turismo do Porto e Norte demite-se e convoca eleições antecipadas - Publituris

Governo Bolsonaro: 54 milhões de pobres e mais cinco desafios que o presidente eleito enfrentará em 2019 - R7

Ladrão usa idosa como refém e é morto pela polícia no Rio - A Tarde On Line

Português passou a ser décima língua da Escola Internacional das Nações Unidas - Diário de Notícias - Lisboa

Gastroenterite afeta 27 guardas em curso da GNR em Portalegre - Jornal de Notícias

Greve de juízes adia dezenas de julgamentos em todo o país - Observador

França cancela aumento do imposto sobre o combustível em 2019 - Correio da Manhã

Manchester United empata em casa com o Arsenal e cai para oitavo lugar - SAPO Desporto

Porto junta-se a Lisboa no top 100 das cidades mais visitadas do mundo - PÚBLICO

Rio compara atuais líderes partidários a “espécie de diretor comercial” - TVI24

Há cinco anos o mundo se despedia de Nelson Mandela - TV Brasil

Doentes graves com cirurgias adiadas causam “extrema” preocupação a hospitais - Observador

Mourinho: «Marcámos 4 golos e empatámos 2-2» - Record

Detido por suspeitas de ter lesado Serviço Nacional de Saúde em meio milhão - PÚBLICO

"Colete amarelo" lusodescendente salva polícia de agressões - Jornal de Notícias

Bush não contém as emoções durante discurso na despedida do pai - Correio da Manhã

Tribunal de Contas alerta para seguro de saúde ilegal dos deputados - ECO Economia Online

Governo alarga licenças parentais e aumenta abonos de família - Diário de Notícias - Lisboa

Direcção da Turismo do Porto e Norte demite-se após detenção do seu presidente - Jornal de Negócios - Portugal

Marcelo diz que é “essencial” que os políticos não saiam dos cargos mais ricos do que entraram - Observador

Robben deixa Bayern no fim da época e pode terminar a carreira

"É um facto. É uma decisão importante, que não se pode tomar da noite para o dia. Parece-me uma boa altura para anunciar a decisão", afirmou o jogador holandês, que completará 35 anos em janeiro de 2019. Um dos pontos altos da passagem pelo Bayern Munique, adversário do Benfica no grupo E da Liga dos Campeões, foi, precisamente, o triunfo na final da prova ‘milionária’, em 2013, em Londres, frente ao rival Borussia Dortmund, por 2-1, tendo Robben marcado o segundo e decisivo golo, aos 89 minutos.

May adia voto sobre o acordo do brexit

Face à crescente rebelião no seu próprio Partido Conservador, a primeira-ministra britânica, Theresa May, anunciou esta segunda-feira que decidiu adiar o voto sobre o acordo do Brexit no Parlamento britânico. Previsto para terça-feira. A chefe do governo arriscava sofrer uma humilhação esmagadora caso os deputados conservadores alinhassem com a oposição na votação contra o acordo ou até mesmo na votação de uma moção por uma saída desordenada sem acordo da União Europeia. "Tenho ouvido com atenção o que tem sido dito nesta câmara e fora dela", começou por dizer May, suscitando a risada geral dos deputados presentes na Câmara dos Comuns numa altura em que, na rua, à porta do Parlamento, dezenas de pessoas se concentravam em protesto e para exigir um voto sobre o Brexit. A primeira-ministra disse não querer dividir o Parlamento. Ao mesmo tempo que confirmou o adiamento da votação May também avisou os deputados presentes que não há acordo sem incluir a questão do backstop sobre a fronteira entre as duas Irlandas.

Dois médicos investigados por homicídio de jogador da Fiorentina

A Procuradoria de Florença notificou hoje dois médicos italianos no âmbito de uma investigação por possível homicídio involuntário do futebolista Davide Astori, da Fiorentina, que morreu a 4 de março, vítima paragem cardíaca, num hotel de Udine. Os dois médicos, que trabalham em clínicas de Florença e Cagliari, cidades de clubes que Davide Astori representou, estão sob investigação por terem atestado da condição física do jogador para competir na Série A (primeira divisão italiana).

Bombeiros: Maioria das corporações de Vila Real sem reportar informações

A maioria das 26 corporações de bombeiros do distrito de Vila Real aderiu ao protesto nacional e não está a reportar as ocorrências ao Centro Distrital de Operações de Socorro (CDOS), segundo a Federação dos Bombeiros do Distrito.

Cristiano Ronaldo fala sobre o futuro da sua relação com Georgina Rodríguez

A possibilidade de Cristiano Ronaldo vir a casar-se num futuro próximo com Georgina Rodríguez é assunto quase semanal na comunicação social e até já teve repercussões no estrangeiro. Depois da viagem até Londres, muito se falou sobre um possível pedido de casamento que não chegou a ser confirmado em público. Agora, o jogador de futebol fala abertamente sobre o assunto numa entrevista ao La Gazzetta dello Sport, bem como a forma como a exposição mediática influencia os filhos, particularmente Cristianinho, de oito anos. O menino parece estar consciente de o pai é alguém importante no mundo futebolístico e conta que muitos colegas querem ir a sua casa para poder tirar fotografias com o craque.

Antigo apartamento de Kate e Pippa Middleton está à venda por quantia milionária

Antes de trocar alianças com o príncipe William em 2011, Kate vivia com a irmã Pippa numa das áreas mais exclusivas de Londres. As duas partilhavam um apartamento de luxo em Chelsea, com três andares, três quartos, duas casas de banho e uma sala de visitas no primeiro piso, que agora está à venda por quase dois milhões e 200 mil euros.

Sérgio Conceição recusa falar em gestão: "Estão todos preparados para jogar"

Treinador do FC Porto fez a antevisão ao jogo desta quarta-feira, na Turquia Importância de conseguir 16 pontos, marca histórica: "Não fazemos futurologia, se vamos igualar a marcar importante do clube. Olhamos para o momento. A gestão é feita pelo que temos feito até agora, por uma lesão ou outra. É tudo trabalhado, feito ao pormenor. Entendi que estes eram os que me davam mais garantias para ganhar este jogo.

Derrocada de falésia sinalizada desde agosto, no Bom Sucesso

Uma falésia no Bom Sucesso, no concelho de Óbidos, que estava a ser monitorizada desde agosto devido ao risco de derrocada, ruiu, esta segunda-feira, causar vítimas, divulgou o Serviço Municipal de Proteção Civil.

Ariana Grande faz tatuagem com a avó de 93 anos

Depois de vencer o prémio de Mulher do Ano, nos Bilboard’s Women in Music, Ariana Grande decidiu assinalar este feito com uma tatuagem e contou com uma companhia muito especial. Marjorie, avó da cantora, fez também uma tatuagem e no vídeo partilhado por Ariana, revela que não sentiu qualquer tipo dor. A cantora tatuou uma lua e estrelas na mão, e a sua avó, de 93 anos, a palavra “Ciccio” no dedo anelar da mão esquerda, uma homenagem ao falecido marido, Frank.

Daniel Ramos protagonizou a terceira chicotada da época

Após as saídas de cena de José Peseiro e Cláudio Braga A saída do treinador Daniel Ramos do Desportivo de Chaves, 18.º e último classificado da I Liga, após a nona derrota em 12 jogos para a competição, é a terceira 'chicotada' da temporada entre os primodivisionários.

Economia britânica abranda

O crescimento económico do Reino Unido está a abrandar com a aproximação do divórcio com a União Europeia. Dados oficiais publicados esta terça-feira pelo Gabinete de Estatísticas Nacionais do país revelam que, entre Agosto e Outubro, o crescimento do PIB britânico recuou para 0,4%, contrariando a ligeira tendência de aumento registada até ao fim do terceiro trimestre.

Mariah Carey não convence ao cantar 'All I Want for Christmas Is You'

Chegou aquela altura do ano em que as nossas playlists são invadidas por temas alusivos ao Natal! E um dos temas de eleição (e sinónimo desta época) é sem dúvida 'All I Want for Christmas Is You' , de Mariah Carey. Durante a digressão All I Want for Christmas no Reino Unido e na Europa, a estrela partilhou um vídeo nas redes sociais em que mostra que que já está "a fazer o aquecimento para a quadra natalícia". No clipe com 50 segundos, Mariah ensaia o famoso tema lançado em 1994 com o seu maquilhador, Kristofer Buckle, e com o seu stylist, Miles Jeffries, contudo o treino não fica a três durante muito tempo. Mais à frente, cerca de uma dúzia de dançarinos vestidos de elfos esoldadinhos de chumbo juntam-se à brincadeira.

Marcelo critica "protagonistas cimeiros" que agora esquecem os direitos humanos

Presidente da República interveio numa cerimónia de celebração dos 70 anos da Declaração Universal dos Direitos Humanos, na Sala do Senado da Assembleia da República.

Festival Abril Dança reforça parcerias com instituições da região de Coimbra

O festival Abril Dança, que decorre em Coimbra, vai reforçar para a edição de 2019 as parcerias com instituições e escolas da região ligadas à dança, informou hoje o Teatro Académico de Gil Vicente (TAGV).

Bastonário dos Médicos considera "não fazer sentido" operar sem enfermeiros nos blocos

O bastonário da Ordem dos Médicos, Miguel Guimarães, afirmou hoje, no Porto, que "não faz sentido" os médicos operarem sozinhos nos hospitais onde decorre a greve dos enfermeiros em blocos operatórios, porque não se está a viver "nenhuma situação de catástrofe".

Kim Kardashian enviou a filha mais nova para Cleveland

A família West perdeu uns membros.. pelo menos durante alguns dias. Quem acompanha as irmãs Kardashian nas redes sociais, é capaz de ter reparado que enquanto Kim Kardashian celebrava o lançamento da sua última fragrância na Califórnia, a bebé Chicago West está com a tia Khloé em Cleveland, Ohio. Afinal, tratou-se de uma estratégia pensada pela socialite para evitar que a menina de 10 meses ficasse doente.

Manifestações em França: E agora, Macron?

Hoje, o presidente francês Emmanuel Macron vai dirigir-se ao ao país para falar sobre o que aconteceu na manifestação de sábado e, diz-se, suavizar algumas medidas e anunciar outras, como o aumento das pensões. Macron está entre a espada e a parede. Depois de quatro semanas de protestos dos Coletes Amarelos – grupo de manifestantes sem filiação partidária –, a que se juntaram muitos desordeiros, que lutam contra o aumento dos impostos, a subida do custo de vida e os preços dos combustíveis, o presidente vê-se obrigado a falar. Isto quando já está marcada nova manifestação para o próximo sábado.

Chrissy Teigen admite que não sentiu amor à primeira vista com John Legend

A modelo, que se mostra muito sensual na mais recente capa da ELLE, deu a uma entrevista curiosa à revista, na qual fala sobre a o casamento e ainda sobre a relação que tem com a sua imagem corporal.

Votação final do Brexit deverá ser adiada. May reunida de emergência com o Governo

A primeira-ministra britânica não reúne apoios suficiente no Parlamento britânico para vencer a votação do acordo com a União Europeia sobre a retirada do Reino Unido do bloco europeu.

Quanto custou afinal o luxuoso casamento de Pryanka Chopra e Nick Jonas?

Casaram na Índia, com centenas de convidados, e tiveram várias cerimónias, quer pré-nupciais como de casamento. Foram dias repletos de festas luxuosas e nem faltou um espetáculo de fogo de artifício. Mas em quanto ficou a 'extravagância' da atriz indiana e do cantor norte-americano?

Ronaldo dá festa para anunciar noivado com Georgina

Já não restam dúvidas de que Cristiano Ronaldo e Georgina Rodríguez vão mesmo casar-se e são cada vez mais as pessoas que já sabem da boa nova. De acordo com o jornal espanhol ABC, há cerca de duas semanas, CR7 e Gio convidaram um grupo de amigos de Madrid para irem à sua nova casa, em Turim, Itália, e aí deram uma festa para anunciar o compromisso oficial. Clique na imagem para saber mais

Demi Lovato apanhada aos beijos com Henry Levy

Parece que a cantora tem um novo amor.

Carolina Patrocínio mostra o seu regresso à rotina

Depois de umas férias felizes em São Tomé e Príncipe ao lado de marido, Carolina Patrocínio está de regresso às suas rotinas. A apresentadora de televisão já voltou aos seus habituais treinos e, é claro, à companhia das três filhas: Diana, de quatro anos, Frederica, de dois, e Carolina, de oito meses. Este domingo, 9 de dezembro, a mulher de Gonçalo Uva reuniu-se em família para uma agradável refeição e captou um momento muito especial entre os mais novos.

Pai de Meghan Markle revela detalhes surpreendentes do primeiro casamento da filha

Depois de não ter marcado presença no casamento da filha com o príncipe Harry, Thomas Markle veio agora a público fazer revelações sobre o primeiro casamento de Meghan, com Trevor Engelson. Cansado dos rumores que revelavam que não havia marcado presença no grande dia, Thomas partilhou uma fotografia ao lado da filha, no dia da cerimónia, realizada em 2011, numa praia na Jamaica, revelando depois alguns detalhes sobre a festa. O antigo diretor de iluminação explicou que foi tudo pensado ao detalhe por Meghan, e que a atual duquesa de Sussex decidiu oferecer, como presente de boas vindas para os pouco mais de cem convidados, pequenos sacos com cannabis.

Helena Sacadura Cabral mostra como os afetos têm “temperado” a sua vida

Na apresentação do seu mais recente livro, “O Sal da Vida”, a escritora contou com o apoio de vários amigos. À beira dos 84 anos, Helena ainda tem muitas histórias para contar.

Tablóides britânicos não dão tréguas a Meghan

A situação anda tão má que, num momento raro, o Palácio de Buckingham viu-se obrigado a reagir publicamente a uma das histórias falsas. Veja o que tem sido publicado sobre a duquesa de Sussex.

Meghan prestes a perder segunda funcionária no espaço de um mês

Onde há fumo, há fogo. De acordo com o Sunday Times, Meghan está prestes a perder um membro essencial na sua equipa de funcionários pela segunda vez desde que trocou alianças com Harry em maio passado. A secretária particular interina do casal, Samantha "The Panther" Cohen, não quer permanecer no cargo e já "informou que pretende sair depois de o bebé de Meghan nascer na próxima primavera." Até lá, ajudá-los-á a encontrar uma substituta. Samantha é natural da Austrália, tem 50 anos e trabalha para a família real há 17, sendo que já foi secretária assistente particular de Isabel II. No verão passado, anunciou que ia deixar essa posição e aceitou trabalhar temporariamente para os duques de Sussex, tendo recebido a incumbência de ajudar Meghan a fazer a transição para a vida como membro da realeza. De acordo com a imprensa britânica, Cohen tinha a intenção de ficar durante seis meses - o Sunday Times diz que Meghan tinha esperança de que ficasse permanentemente.

Cristina Ferreira passeia por Nova Iorque

Cristina Ferreira aproveitou os últimos dias para passear. A apresentadora de televisão elegeu a cidade de Nova Iorque como destino e desde então tem partilhado algumas imagens captadas durante a sua estadia. Apaixonada pela 'cidade que nunca dorme', Cristina Ferreira recorda, junto ao Memorial do 11 de setembro, onde estava no dia da tragédia que abalou o mundo: "Lembro-me como se fosse hoje. Estava a trabalhar numa loja, antes da televisão, quando a notícia nos chegou por uma cliente: tinha havido um atento em Nova Iorque. Este era o local das torres gémeas. Onde estão muitas vidas. E memórias" , conclui.

Namorado de Dânia Neto publica nova imagem com o filho

Dânia Neto foi mãe no passado dia 6 de dezembro e toda a sua atenção está concentrada no pequeno Salvador. E parece não ser a única, já que o companheiro, Luís Matos Cunha, se tem revelado um verdadeiro 'pai babado' . Este domingo, dia 10 de dezembro, o namorado da atriz publicou uma fotografia pegando ao colo o menino, que 'derreteu' os seguidores.

Libra afunda mais de 1% após declarações de May

Theresa May confirmou o adiamento da votação no Parlamento do acordo entre o Reino Unido e a União Europeia sobre a saída do país da região económica. E anunciou que iria voltar, com carácter de urgência, às negociações com Bruxelas. Os investidores estão a penalizar fortemente a libra.

Companhias aéreas evitam pagar 11 milhões de euros prolongando tempos dos voos

AirHelp alerta para esquema de companhias aéreas para escapar a indemnizações a passageiros. Segundo as regras comunitárias, as companhias aéreas responsáveis por atrasos superiores a três horas, cancelamentos ou recusas de embarque, terão de pagar uma indemnização de até 600 euros.

O2 pede indemnização à Ericsson por apagão de serviços móveis no Reino Unido

Milhões de clientes da operadora ficaram sem poder usar dados móveis nos seus telefones devido a uma falha de software por parte da Ericsson no final da semana passada.

Os melhores momentos dos príncipes George e Charlotte

O ar circunspecto de George e a simpatia natural de Charlotte já são 'imagens de marca' dos filhos mais velhos dos duques de Cambridge. Este ano voltaram a protagonizar momentos amorosos como foi o caso do casamento do tio, o príncipe Harry. Aqui ficam os melhores momentos destes dois irmãos reais.

Especialista de Harvard nomeia os cinco alimentos mais saudáveis do mundo

Cada vez mais, recebemos informações diferentes de fontes diferentes, sobretudo no que toca à alimentação. Fará o glúten assim tão mal? Devemos beber leite? E quanto ao óleo de côco, é seguro usá-lo? Questões como estas parecem já se ter camuflado na nossa vida diária. E se os especialistas têm opiniões diferentes no que toca ao que devemos colocar no prato, o melhor é mesmo adequarmos as nossas escolhas àquilo que nos faz sentir bem. Para nos ajudar nestas opções, Teresa Fung, professora adjunta do departamento de nutrição da Harvard T.H. Chan School of Public Health, nomeou cinco alimentos que não seguem as atuais modas alimentares e que, na sua opinião, deveriam ser consumidos de forma diária. Curiosa?

Empresa portuguesa ilumina Catedral de Lyon

Este ano, a Festa das Luzes voltou a maravilhar os habitantes de Lyon e mais de um milhão de pessoas que viajaram até à cidade francesa para ver este festival único. O espetáculo montado na catedral de Saint-Jean foi um dos mais elogiados. A produção é da empresa portuguesa Ocubo, que participa neste evento pela segunda vez.

Roma é o filme do ano para os críticos de Los Angeles

Associação de Críticos de Cinema de Los Angeles anunciou as suas escolhas no domingo via Twitter. O cineasta mexicano Alfonso Cuarón foi distinguido com dois prémios: o de Melhor Filme e o de Melhor Fotografia.

CFO da Huawei pede fiança por "motivos de saúde". China em "forte protesto"

Os chineses mostram o descontentamento pela detenção da CFO da Huawei - tanto a própria, que pretende ser libertada sob fiança, como também o Governo, que reitera a insatisfação com o caso. Paralelamente, há mais um país na lista daqueles que escolheram afastar a Huawei da infraestrutura de telecomunicações: o Japão.

O que têm em comum Meghan Markle e Elsa Pataky?

O estilo de vida saudável está mais "na moda" que nunca. Pelas redes sociais, várias celebridades fazem questão de transmitir um bom exemplo, ao mostrar as suas rotinas de alimentação, mas também de exercício físico. Elsa Pataky, de 42 anos, não é exceção. Desde que se mudou para Byron Bay, na Austrália, com a família e os filhos, em 2014, que a sua vida mudou para melhor, pelo menos, no que toca ao referido estilo de vida. Várias imagens e vídeos em que a atriz surge a praticar exercício físico justificam o facto de esta estar em forma.

Melhor do YouTube: Tesla mostra reações dos passageiros a ir dos 0 aos 100 km/h no novo Roadster

A nova versão do Roadster promete acelerar dos 0 aos 100 km/h em apenas 1,9 segundos. A Tesla mostrou agora um vídeo com as reações (hilariantes) dos primeiros passageiros.

Cientistas vão testar transplante de pele de porco geneticamente modificado

Os investigadores da XenoTherapeutics em Boston estão prontos para começar a testar o transplante de pele de porco geneticamente modificado para humanos vítimas de queimaduras graves.

Microsoft e Amazon vão usar IA para reconhecer emoções através de expressões faciais

Amazon e Microsoft estão entre os que prometem ter soluções de AI que fazem o reconhecimento facial de expressões. No entanto, alguns especialistas alertam que estes sistemas estão assentes num paradigma incorreto.

Há pelo menos 80 mil anos os humanos já andavam pelo vale do Côa

Arqueólogos e outros especialistas internacionais apresentaram no Museu do Côa as últimas descobertas no que toca à arte rupestre. Thierry Aubry representou a equipa da casa para falar de mais uma rocha com “gravuras animadas” e de um “buraco” que faz recuar a ocupação humana do vale. Já sabíamos que os neandertais por lá tinham passado, mas não sabíamos que o tinham feito tão cedo.

Xi-Jinping em Portugal

A visita do Presidente Chinês Xi-Jinping a Portugal teve medidas de segurança nunca vistas anteriormente. Foi a ilustração que fiz para o jornal Público de domingo no suplemento P2 na rubrica Semana Ilustrada.

Jogos e utilitários nas novas propostas para instalar no smartphone

O SAPO TEK reuniu novas aplicações para ajudá-lo no quotidiano e novos títulos para se entreter durante as viagens nos transportes públicos.

Um Natal com bom senso e moderação

O Natal está a chegar, e a muitas pessoas uns quilos a mais também. O peso que ganhamos nas últimas semanas do ano representa cerca de 50 por cento do aumento ponderal anual e, geralmente, mantém-se até ao Natal seguinte. Fazer dieta nesta época está fora de questão, mas com estas dicas é possível desafiar as estatísticas e viver ao máximo a quadra natalícia sem ganhar peso. Neste período são permitidos quatro dias de «transgressão», a véspera e o dia de Natal bem como o último e o primeiro dia do ano. As palavras-chave para sobreviver a esta época sem engordar são: bom senso e moderação.   Altere as receitas:   Rabanadas. Utilize adoçante, leite magro, fatias de pão mais finas e aumente a proporção das claras face às gemas. Experimente fazê-las no forno ou, se fritar, use uma boa quantidade de papel absorvente para eliminar a gordura.   Sonhos. Faça sonhos de maior dimensão, uma vez que porções pequenas absorvem mais gordura.   Azevias. As que têm recheio de gila contêm mais açúcar do que as de batata doce e de grão. Se as fizer em casa opte por adicionar menos açúcar.   Bolo-rei. Por conter frutas cristalizadas têm mais açúcar do que o bolo rainha e o bolo inglês. Mas estes também têm muita gordura. Retirar os frutos cristalizados e/ou secos da cobertura ajuda a reduzir o seu valor calórico.   Arroz doce, aletria e leite-creme. Faça-os com leite magro, adoçante e diminua a quantidade de gemas.   Ao jantar: Inicie a refeição com uma sopa de legumes e ao passar ao prato principal comece por servir-se das saladas e dos legumes cozidos. Mastigue devagar, fica satisfeito mais rapidamente, com um menor volume de alimentos. Coma os doces logo após as refeições. Como já está saciado consegue escolher melhor o que quer comer e os açúcares de absorção rápida acabam por ser menos absorvidos. Evite o álcool. As bebidas alcoólicas são uma das principais fontes de calorias das festas. Um grama de álcool fornece sete calorias, enquanto um grama de hidratos de carbono ou proteínas contém apenas quatro. Alterne o consumo de álcool com o de água ou infusões. Frutos secos. São fonte de gorduras, pelo que devem ser consumidos com moderação. Nunca ninguém quis que o Natal fosse saudável, mas é preciso que se tenha consciência que em termos calóricos é um risco, e que o Natal não são 30 dias.

DESEJO UM SANTO NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO ❤❤❤

Parece que foi ontem que vos estava a desejar um Santo Natal,🎄 mas um ano se passou, e este, passou a correr. Pelo menos para mim foi o que senti. Quem me segue há 11 anos, sabe o porquê da minha ausência, quem chegou agora como não gosto de me repetir, basta carregarem na lateral direita em "ausências".  O meu desejo é que passem este Natal com quem vocês mais gostam, com muito Saúde, Amor, e harmonia, podem crer que não precisam de mais nada. Tudo o resto chega por acréscimo. Que o 2019 vos traga o que mais desejam são os meus votos sinceros. Até já!❤❤ Nota: Doces de Natal estão 👉aqui.🎄  Estou no Instagram e Facebook aqui!🙋 "Paz e harmonia: eis a verdadeira riqueza de uma família."(Benjamin Franklin)

Celebridades juntam-se para contar histórias de adormecer

O Lidl Portugal acaba de lançar uma campanha de sensibilização natalícia que pretende alertar todas as famílias para a importância do sono e, consequentemente, das histórias para adormecer. Isto porque, estes momentos promovem, não só o bem-estar das crianças, como a união da família. Este ano, a campanha reverte a favor da associação Nuvem Vitória, cuja ação passa, sobretudo, por contar histórias para adormecer a crianças hospitalizadas. A principal motivação desta iniciativa foi o resultado de um recente estudo, através do qual se concluía que este hábito de contar histórias estaria a cair em desuso, algo que pode ter um grande impacto nas relações familiares.

Envolver as empresas na promoção do Algarve e fomentar o trabalho em rede são as prioridades da nova direção da ATA

Promover um maior envolvimento e uma participação ativa dos empresários do Algarve num projeto sólido e ambicioso para a promoção da região enquanto destino turístico é um dos grandes objetivos da nova direção da Associação Turismo do Algarve (ATA), liderada por João Fernandes, que recentemente venceu as eleições para a presidência deste organismo.

Dormir Para Emagrecer

Já leu o nosso último artigo? Sabia que dormir para emagrecer é muito importante? Hoje decidi escrever este artigo pois muitas pessoas não sabem que dormir bem é um passo muito importante para se conseguir emagrecer! Mas o que posso fazer para dormir melhor? Aqui ficam algumas respostas. Estudos científicos revelaram que o facto de dormir pouco faz com que acabe por comer mais e, só por esse motivo já será mais difícil emagrecer! Mas se quer emagrecer, o seu corpo tem que ter o descanso necessário para o conseguir fazer! Vamos a isso? Desenvolver Bons Hábitos de Sono Traz Boa Saúde e ajuda a Emagrecer. O artigo Dormir Para Emagrecer aparece primeiro em Rica Saude.

Guru de fitness mostra flacidez da pele: "quero que vocês vejam que nós não somos perfeitas"

Sia Cooper é uma é uma treinadora com mais de um milhão de seguidores no Instagram, mas não os conquistou pelo corpo 'perfeito'. Grande parte da sua plataforma dedica-se a encorajar outras mulheres a superarem padrões de beleza pouco realistas, e fá-lo ao mostrar as suas estrias e celulite, sublinhando quais das suas fotos foram retocadas.